Áldott állapotban mechanikai változások mennek végbe az egész testben, lazulnak a ízületek, azért, hogy a baba elférjen, így nagyobb lesz a gerinc lumbális szakasza és ez kihatással van a derékra, a hátra. Ilyen esetben is érdemes energiát fordítani a testmozgásra, mert az is jót tesz az ízületeknek. Részlet a 2010. március 22-i élő videorendelésből.