Az mozgásszegény életmód és a helytelen táplálkozás nagyban hozzájárul a koleszterinszint megemelkedéséhez. Felmérések bizonyítják, hogy a magas koleszterinszint ma már a fiatalabb korosztályt is érinti. Éppen ezért nagyon fontos a tudatos táplálkozás és a rendszeres testmozgás. Részlet a 2010. december 9-i élő videorendelésből.